שיטת לחימה ישראלית מהמפורסמות בעולם, אשר שמה דגש על פיתוח יכולת הגנה עצמית, תגובתיות מהירה ושימוש בטכניקות חדות ויעילות. קרב מגע מאפשר שליטה תגובתית ושמירה על מיקוד אינסטינקטיבי, מנטאלי וקוגניטיבי בסיטואציות יומיומיות. במסגרת אימונים אישיים וקבוצתיים או  בסדנאות העשרה, נלמד איך להגן על עצמנו פנים מול פנים ולסגל לחיי היום יום שלנו ביטחון עצמי ואישי.

ספורט אולימפי מבוסס אגרופים, המתמקד בפיתוח סיבולת, כוח מתפרץ, ביטחון ותפקוד תחת לחץ. על אף התדמית ה"קשוחה", האיגרוף דורש דיוק בתנועה, יכולת ניהול עצמי וקואורדינציה מחודדת. האיגרוף אמנם תלוי בשתי ידיים בלבד, אך נדרש תרגול רב לפיתוח טכניקה ורוח קרב. האימונים מתקיימים בקבוצות גיל ממוקדות או במסגרת אימונים אישיים.

מואי תאי. זהו השם של אמנות הלחימה העתיקה שמקורה בתאילנד. להתאגרף, לבעוט, להאבק, תוך חידוד מיומנויות תנועה ועבודה בחתירה למגע ישיר. האגרוף התאילנדי, שיטת לחימה שפותחה והשתדרגה במשך שנים רבות, נחשבת לאחת מאמנויות הלחימה האפקטיביות ביותר, המשמשות לפיתוח כוח, דיוק וסיבולת משתנה. במסגרת אימונים אישיים או קבוצתיים, נלמד את יסודות ספורט הזירה, נדייק ונפתח את יכולות הקואורדינציה והחוסן האישי.