TEAM PAVEL (טים פבל) הוא בית ללימוד הגנה עצמית, איגרוף ואיגרוף תאילנדי. בליווי מקצועי ולא מתפשר, במתחם גדול ומרווח. בקבוצות ממוקדות ובמסגרות אישיות לצד קהילת מתאמנים שהיא כמו משפחה, תגלו כיצד לימוד הגנה עצמית, עם כל המאמץ, הקושי וההתגברות על מזרון האימונים, מהדהדים הם לכל תחומי החיים.

 

ב- טים פבל מתמקדים בשיעורים מעשיים בהגנה עצמית בהם תרכשו כלים מקצועיים להגנה וליסודות אומנויות הלחימה לצד פיזיות מאתגרת וכוח מתפרץ. פיזי ומנטלי.

Element_edited.png
Element.png
Rectangle 1 copy 4.png
 
Image by Austrian National Library

.הגיע הזמן. טוב שבאתם

אני פאבל שרייר, מומחה ומתאמן בקרב מגע מזה כ-15 שנה ומאמן אומנויות לחימה.

עוד מתקופת הצבא, בה הדרכתי קרב מגע ביחידה מובחרת ועד היום, בו אני מדריך בעולם ובארץ אנשי ביטחון בשירות האזרחי והציבורי, אני פוגש אינסוף גברים ונשים בכל בכל הגילאים שהפכו יותר טובים. 

 

יותר טובים בלסמוך על עצמם, יותר טובים אל הגוף שלהם ויותר טובים בהתמודדות עם מרוץ החיים. הם יותר טובים בלאתגר את עצמם ולהתגבר בכל פעם מחדש.

IMG_1414_edited.jpg
IMG_1942_Small.jpg
IMG_1942_Small.jpg

בואו לאתגר את עצמכם. ולהצליח.

באימונים אישיים
להגנה עצמית, אגרוף ואגרוף תאילנדי 

עבודה אחד על אחד, לימוד יסודות וליווי בהתפתחות הגנה עצמית, אגרוף ואגרוף תאילנדי.

בקבוצות
קרב מגע, אגרוף ואגרוף תאילנדי

חידוד מיומנויות תנועה ועבודה בחתירה למגע ישיר בחמש קבוצות גיל ממוקדות.

בסדנאות הגנה עצמית
לארגונים וחברות

הדרכה של עקרונות הגנה עצמית, יהפכו את העובדים לפרודוקטיביים, יעילים ויצירתיים לשנים קדימה.

 

השיעורים שלנו

תמונת קמג 2.jpg
קרב מגע

שיטת לחימה ישראלית מהמפורסמות בעולם, אשר שמה דגש על פיתוח יכולת הגנה עצמית, תגובתיות מהירה ושימוש בטכניקות חדות ויעילות. קרב מגע מאפשר שליטה תגובתית ושמירה על מיקוד אינסטינקטיבי, מנטאלי וקוגניטיבי בסיטואציות יומיומיות. במסגרת אימונים אישיים וקבוצתיים או  בסדנאות העשרה, נלמד איך להגן על עצמנו פנים מול פנים ולסגל לחיי היום יום שלנו ביטחון עצמי ואישי.

תמונת איגרוף.jpg
איגרוף

ספורט אולימפי מבוסס אגרופים, המתמקד בפיתוח סיבולת, כוח מתפרץ, ביטחון ותפקוד תחת לחץ. על אף התדמית ה"קשוחה", האיגרוף דורש דיוק בתנועה, יכולת ניהול עצמי וקואורדינציה מחודדת. האיגרוף אמנם תלוי בשתי ידיים בלבד, אך נדרש תרגול רב לפיתוח טכניקה ורוח קרב. האימונים מתקיימים בקבוצות גיל ממוקדות או במסגרת אימונים אישיים.

תמונת איגרוף תאילנדי.jpg
איגרוף תאילנדי

מואי תאי. זהו השם של אמנות הלחימה העתיקה שמקורה בתאילנד. להתאגרף, לבעוט, להאבק, תוך חידוד מיומנויות תנועה ועבודה בחתירה למגע ישיר. האגרוף התאילנדי, שיטת לחימה שפותחה והשתדרגה במשך שנים רבות, נחשבת לאחת מאמנויות הלחימה האפקטיביות ביותר, המשמשות לפיתוח כוח, דיוק וסיבולת משתנה. במסגרת אימונים אישיים או קבוצתיים, נלמד את יסודות ספורט הזירה, נדייק ונפתח את יכולות הקואורדינציה והחוסן האישי.

Subtle Shapes Transparent

מה אומרים עלינו?

שאלות ותשובות

 

Follow us

  • Instagram
 
לוגו Team Pavel-01.png