בעולם המודרני, שבו ילדים חשופים לגירויים רבים ולעיתים קרובות מבלים שעות ארוכות מול מסכים, חוגי אומנויות לחימה מציעים אלטרנטיבה משמעותית...

בעולם המודרני, שבו אנו מחפשים כל הזמן דרכים להעצים את עצמנו, לחזק את גופנו ונפשנו ולבנות ביטחון עצמי, אומנויות הלחימה מציעות נתיב ייחודי...

הגנה עצמית היא לא עוד אומנות לחימה; זוהי מיומנות חיים חיונית, במיוחד בעולם המודרני שבו תחושת הביטחון האישי הפכה לחשובה מתמיד. במאמר זה...

איגרוף תאילנדי, המכונה גם "מואי תאי" או "אומנות שמונת הגפיים" (בשל השימוש בידיים, רגליים, מרפקים וברכיים), הוא שיטת לחימה עתיקה שפותחה...