קורס הגנה עצמית לנשים בתל אביב

מכון TEAM PAVEL מתמחה בלימוד מגוון תחומי לחימה, ביניהם גם קורס הגנה עצמית. המכון מציע אימונים בקבוצות או באופן אישי ואף קבוצת ללימודי הגנה עצמית המיועדות לנשים בלבד.

מדוע חשוב לקחת קורס בהגנה עצמית?

בשנים האחרונות ניכרת עליה במקרי אלימות, ובפרט אלימות כלפי נשים. לכן, בסניפי הסטודיו של טים פאבל פותחו קורסי הגנה עצמית המסתמכים על תגובות לסיטואציות ויכולת היחלצות ממצבי קיצון. קורס הגנה עצמית מאפשר למתאמנת לחוש ביטחון ביכולתיה להגן על עצמה והיחלץ במידת הצורך.

קורס הגנה עצמית לנשים בתל אביב שם במרכזו את המתאמנת ואת תחושת החוסן והביטחון שלה בכל סביבה שבה היא נמצאת. מטרת הקורס היא להעצים את המתאמנת ולתת לה כלים להתמודדות והגנה עצמית. ענף ההגנה העצמית משלב בתוכו אלמנטים שונים מענפי ספורט רבים ומתמקד ביכולת לזהות יתרונות סביבתיים ולנצל אותם לטובתך.

אילו קורסים או שיעורי הגנה עצמית לנשים זמינים בתל אביב?

המכון שלנו מציע אימוני הגנה עצמית לנשים בתל אביב במרכז הקהילתי בית קמחי ברמת החייל. אימוני הגנה עצמית לנשים הם כלי הכרחי לחיזוק ובניה של כושר ובטחון עצמי, בשיטה ייחודית המותאמת לצרכים ולהתמודדויות של נשים עם עימותים ואלימות.

השיעורים מציעים ומלמדים מגוון טכניקות ותרגילים הנותנים מענה ופתרון לכל תרחיש אלימות הקיים בארץ, תוך הבנה והתאמה של הפתרונות לצרכים ולקשיים איתם מתמודדות נשים.

קורס הגנה עצמית לנשים בתל אביב במכון TEAM PAVEL

במהלך קורס ההגנה העצמית לנשים במכון, צוות המדריכים מקפיד על להעניק למתאמנת כלים להתמודדות ולהיחלצות מסיטואציות רבות אליהן היא יכולה להיקלע. הקורס מתמקד ביכולת לנטרל סיטואציה במהירות וביעילות ולאפשר למתגוננת להימנע מכלל סכנה ולהתרחק מהסיטואציה לפני שתיפגע.

המטרה האמיתית של הגנה עצמית היא לא לגרום נזק(למעט במצבי קיצון נדירים), אלא להעניק לכל אחת מיומנות וידיעה שהיא מסוגלת להתמודד עם מצב אלים במידה ותידרש. מטרת-העל שלנו תמיד תהייה למנוע את התדרדרות הסיטואציה לאלימות.

קורס הגנה עצמית לגברים או נשים בתל אביב, עם הצוות המקצועי והמיומן של TEAM PAVEL, ייחודי בכך שאנו שמים דגש על אימון בהתאם לתגובות הטבעיות של כל מתאמנן ומתאמנת ובכך מאיצים את קצב ההתקדמות ואת מידת המסוגלות האישית שלך.

האם למאמנים של המכון יש ניסיון והכשרה ייעודית בהדרכת נשים?

אימוני ההגנה העצמית לנשים בתל אביב שלנו מבוססים על שיטת אימון ייחודית שפותחה במכון במהלך עשר השנים האחרונות. השיטה הינה תוצאה של שיתוף פעולה עם "המרכז לנפגעי ונפגעות תקיפה מינית בתל אביב" אשר נבנה במהלך שנת 2017 והתבסס על קורס בן חודשיים בו השתתף מייסד המכון, פבל שרייר.

ההשתתפות בקורס הייעודי נבעה מתוך רצון וצורך להתאים את קרב המגע וההגנה העצמית לצרכים ולקשיים הייחודיים לנשים. נקודת המוצא של פבל הייתה שלגבר קשה עד בלתי אפשרי לראות את העולם דרך פרספקטיבה נשית, ולכן הכרחי לקבל ייעוץ והדרכה מגוף מקצועי היודע להעביר את נקודת המבט הנשית בתחומים הללו.

בקורס דובר על סטטיסטיקות של תקיפות ופגיעות האופייניות לאלימות נגד נשים. קשיים ומחסומים פסיכולוגיים הנובעים מחינוך ותפיסות חברתיות המקשות על נשים להתמודד עם העימותים השונים. דבר נוסף וחשוב בקורס היה הדרך בה מועבר השיעור והדיבור הייחודי מול קבוצת נשים.

כל הידע שנרכש דרך שיתוף הפעולה, בצירוף הניסיון שנצבר בעשור של הדרכות בארץ ובסמינרי הגנה עצמית וקרב מגע בארץ ובחו"ל תרמו לבניית קורס ייחודי העוזר לבנות בטחון עצמי, כושר ויכולות לחימה עבור נשים בכל הגילאים ומכל המגזרים.

האימון מותאם בצורה אישית ליכולות הפיזיות והכושר של כל מתאמנת ומאפשר התקדמות והתפתחות בתחומים הללו בפרק זמן קצר יחסית. את השיפור הניכר ביותר ניתן לראות בבטחון העצמי של המתאמנות וביכולותיהן להתמודד עם עימותים ומצוקה.

איך מתנהל הקורס להגנה עצמית לנשים במרכז?

האימונים של TEAM PAVEL מתנהלים לפי ה'אני מאמין' של פבל שרייר, מייסד ומוביל המכון. קורס הגנה עצמית לנשים בתל אביב מועבר עם יחס אישי, והצוות שם בו דגש על קשב והתאמה לצרכים שלך כמתאמנת.

הירשמי עכשיו לקורס הגנה עצמית לנשים בתל אביב!