סדנאות לחברות

מועדון פבל מציע סדנאות לעובדים ומנהלים בתחומים הבאים:

• איגרוף

• איגרוף תאילנדי

• הגנה עצמית
  

בין לקוחותינו בעבר ובהווה:

• החברה להכשרת הישוב

• חברת PLAYTICA

• שירותי DROPBOX

• עיריית כפר סבא

• עיריית תל אביב

• ועוד.

מהי המטרה העיקרית של סדנאות לחברות?

אנו מאמינים כי העקרונות וההישגים שנלמדים בפעילויות אותן אנו מעבירים מהדהדים ומחלחלים לתחומים רבים בחיינו. הסדנאות שאנו מעביריםעבור חברות תורמות להעלאת הביטחון וניהול עצמי מיטבי תחת לחץ.

הגברת הכושר וסיגול אורח חיים בריא יותר תורמת למוטיבציה גבוהה של המשתתף והופכת אותו לעובד מאושר ויעיל יותר. מניסיוננו הרב במהלך פעילות הסדנאות שלנו, תמיד נוצרים חיבורים בין עובדים ומנהלים ממחלקות שונות.

החיבור יוצר תחושה של הווי וקרבה התורמים לתחושת שייכות וגאווה.

אילו סוגי סדנאות אנו מעבירים?

מועדון פבל מציע מספר מוצרים לחברות השונות.

1. סדנא חד פעמית- מיועדת בעיקר לאירועי גיבוש וימי השתלמות מיוחדים כגון: יום האישה הבינלאומי וכו'. במפגשים קצרים וחד פעמיים אלה נבנה פעילות לאחר התייעצות עם הגורמים הרלוונטיים בחברה. מרבית הפעילויות מהסוג הזה מתמקדות בפרטים טכניים בסיסיים בהגנה עצמית המתאימים לכל רמות הכושר, קואורדינציה ומיומנות.
   

2. סדרת סדנאות – אנו מציעים סדרה של מספר סדנאות ומפגשים מתמשכים המאפשרים למשתתפים בפעילות לבנות יכולות ומיומנויות מתחום ההגנה העצמית וספורט האיגרוף והאיגרוף תאילנדי. מפגשים מתמשכים מאפשרים לראות גרף עלייה ביכולות הפיזיות, המנטאליות והרגשיות של המשתתפים. בסדנאות מרובות מפגשים ניתן לראות את מלוא היתרונות של הפעילות שאנו מציעים מבחינת העלייה בכושר וההווי החברתי שנוצר.
   

3. סדנאת "הגנה עצמית על הבר" – סדנה ייחודית שפיתחנו כספינת הדגל של הסדנאות שאנו מעבירים לעובדים. מוצר יחיד במינו בארץ, מהווה אימון הגנה עצמית בפאב, בר או בית קפה. בפעילות זו העובדים יגיעו לבושים בבגדי יום יום ויתרגלו פתרון לתרחישי איום ואלימות העלולים להתרחש במקומות בילוי. אירוע זה מאוד פופולרי בזכות החווייתיות שלו ובזכות ההווי שנוצר בין העובדים בזמן שהם נפגשים ומתרועעים מחוץ למקום העבודה. במרבית האירועים מסוג זה שבצענו, ניצלנו את ההזדמנות לשבת ולבלות בתום הסדנא.

מהם הנושאים המרכזיים שיכוסו בסדנאות?

לפני בניית הנושאים בסדנה, אנו יושבים עם מזמין העבודה על מנת להבין את הצרכים של החברה.

מרבית הסדנאות שאנו מעבירים כולל נושאים בסיסיים בהגנה עצמית ובספורט האיגרוף והאיגרוף תאילנדי. אנו מלמדים את המשתתפים מה היא עמידת מוצא ולמה היא משמשת, תנועה במרחב במהלך עימות ולחימה, שימוש בידיים וברגליים שלנו להתקפה, הגנות בסיסיות, התחמקויות ממכות שונות.

בסדנאות להגנה עצמית אנו מלמדים את המשתתפים על התגובות השונות ללחץ במצב חירום: קפא, ברח והילחם. (FFF) אנו מלמדים אותם היחלצות מחניקות שונות, התמודדות עם איומים ותקיפות סכין, הגנה עצמית על הקרקע ומעבר מהיר לעמידה.

כל סדנא כוללת תרגילים עצימים יותר המכוונים ליישום הטכניקות שנלמדו בשיעור תחת לחץ ובדופק גבוהה.

כיצד הנושאים הנלמדים בסדנא תורמים למטרות שהוגדרו?

הלימוד והתרגול הטכני מתבצעים בזוגות אשר מתחלפים בכל תרגיל חדש שנלמד. סגנון עבודה זה מוביל ליצירת היכרויות חדשות והווי חברתי.

תרגול בדופק גבוהה, תחת לחץ והתמודדות עם הצלחה ואי הצלחה תורמים לביטחון העצמי של המתאמנים ועוזרים להם, תוך כדי הקפדה על בטיחות וליווי נכון והדרגתי, לשפר את יכולות הניהול וקבלת ההחלטות שלהם תחת לחץ.

אנו במועדון פבל רואים בלימוד ותרגול הגנה עצמית ולחימה דרך חיים וכאבן שואבת לצמיחה, התפתחות שיפור מתמיד.